Блюда содержащие вещества необходимые организму - Тефтели в сметанном соусе - проверенные рецепты. К

В рецепте запечённых тефтелей мы предлагаем использовать индейку — нежное и лёгкое мясо, полезное для печени и пищеварительной системы. Индюшатина содержит много белка, который хорошо усваивается организмом, витамины C и E, витамины группы B, селен и калий, а также моно- и полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, омега-6, омега-9, линолевую кислоту.

Блюда из мяса

Классический венгерский гуляш готовится из говядины с копченой грудинкой или шпиком, картофелем, морковью, сладким перцем и обязательной паприкой. Чаще всего это густой суп, почти рагу. Подают гуляш с маленькими клецками чипетками , которые можно сварить отдельно или прямо в гуляше — маленькие кусочки теста готовятся быстро, поэтому добавляют их в густой суп уже на финальной стадии. Если вы варите большой объем гуляша, приготовьте клецки отдельно и только на один раз — в отличие от самого блюда, клецки хранятся плохо, их лучше готовить непосредственно перед подачей. Эчпочмак — любимая выпечка у некоторых восточных народов, особенно популярна она в татарской и родственной ей башкирской кухне.

Автор: Ануш Кесарян, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Eda Botva. Тефтели из индюшиного фарша с рисом и овощами. Все блюда из домашней птицы недорогие и питательные. Если к ним добавлены крупа и овощи, то их тоже можно считать бюджетными. Вот поэтому представленный ниже рецепт — хороший вариант: он поможет сделать отменную еду для семейного меню и сэкономить, поскольку на компоненты не придется тратить много денег.

Похожие статьи

• Рецепты соус к утке
• Рецепт разных блюд в домашних условиях
• Свинина в сливочном соусе рецепты
• Как приготовить тефтели с рисом в духовке рецепт